今年春季開學(xué),廣州30所小學(xué)的部分一年級學(xué)生將戴300度老花鏡來預(yù)防近視。這項(xiàng)名為“小學(xué)生屈光不正自然病理的追蹤調(diào)查項(xiàng)目”的科研試驗(yàn),由廣州市教育局與中山大學(xué)眼科中心合作進(jìn)行。
試驗(yàn)對象:
需戴300度的老花鏡
據(jù)了解,近年來,廣州青少年的近視率不斷攀升。據(jù)中大眼科中心2004年的一項(xiàng)調(diào)查顯示,荔灣區(qū)15歲青少年的近視率達(dá)78.4%,從1985年至2005年,城鄉(xiāng)中小學(xué)生視力不良率從39.5%增至69%,將近翻了一倍。為此,市教育局與中大眼科中心合作進(jìn)行“小學(xué)生屈光不正自然病理的追蹤調(diào)查項(xiàng)目”的研究。該項(xiàng)目將在荔灣、越秀、海珠三個(gè)區(qū)選擇30所小學(xué)的2000名一年級學(xué)生作為試驗(yàn)對象。參加研究實(shí)驗(yàn)的學(xué)生將每年進(jìn)行一次免費(fèi)的眼科檢查,跟蹤隨訪三年。
實(shí)驗(yàn)過程中,部分學(xué)生將每天進(jìn)行戶外活動(dòng)1小時(shí)作為預(yù)防近視手段;而另一部分學(xué)生將戴上300度的老花鏡防近視;第三部分學(xué)生則什么預(yù)防辦法都不做。三部分學(xué)生的數(shù)據(jù)作為預(yù)防近視的比較數(shù)據(jù)。
廣州中小學(xué)衛(wèi)生保健所所長麥錦城說,春季新學(xué)期開始,項(xiàng)目組就會(huì)在被選取的學(xué)生中做調(diào)查,收集視力原始數(shù)據(jù),然后將學(xué)生分以上3部分以3種方法預(yù)防近視。
試驗(yàn)內(nèi)容:
每天戴鏡一節(jié)課不讀不寫
根據(jù)此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃,被選定戴老花鏡的小學(xué)生,將一天戴鏡治療一節(jié)課。在這節(jié)課里,將由專業(yè)老師布置活動(dòng),例如看電視或投影等,“光說,不寫也不讀”,然后定期監(jiān)看近視眼的發(fā)展進(jìn)程,最終確定每天戴老花鏡,是否可作為預(yù)防或治療近視眼的有效辦法。
因此,2000名被選取為試驗(yàn)對象的學(xué)生,并不是全部戴老花鏡,可能A校孩子戴老花鏡、B校采取每天保證戶外活動(dòng)一小時(shí),而C校孩子則是正常生活與學(xué)習(xí)。麥錦城表示,試驗(yàn)時(shí)間的長短,最主要看結(jié)果如何,可能一年就看到有效了,更可能一年就結(jié)束試驗(yàn)。
新眼保健操今春開學(xué)后推行
自1982年開始推廣的全國第1套眼保健操,將于春季開學(xué)結(jié)束在廣州的沿用歷史。昨日,廣州首批50名各區(qū)、縣級市教育局學(xué)校衛(wèi)生專職干部和部分學(xué)校醫(yī)務(wù)人員在廣州市中小學(xué)衛(wèi)生保健所培訓(xùn)新操,爭取在春季開學(xué)后在全市中小學(xué)校推行新眼保健操。這也標(biāo)志著新版眼保健操在廣東推行進(jìn)入實(shí)質(zhì)階段。
記者昨日在培訓(xùn)現(xiàn)場發(fā)現(xiàn),新版眼操與舊版相比,不僅從四節(jié)增至六節(jié),多了兩節(jié),還從以前的5分鐘增加至6分鐘,按、壓、揉、刮、捏的穴位也有不同。學(xué)生做操從只動(dòng)手變?yōu)椤皠?dòng)手又動(dòng)腳”。
先看《眼保健操(2008修訂版)》圖解,再跟著視頻學(xué)做,記者發(fā)現(xiàn),由于新版穴位有新有舊,按、壓、揉、刮、捏穴位動(dòng)作很多,首次培訓(xùn)的廣州校醫(yī)們也錯(cuò)漏百出。負(fù)責(zé)培訓(xùn)的中小學(xué)衛(wèi)生保健所所長麥錦城一一指出:“按揉四白穴,本來食指放在鼻翼旁邊就可以了,可是一些老師按揉范圍太大,按著按著就按到眼球旁邊了!薄耙郧暗难鄄偈悄粗赴粗栄ú粍(dòng)輪刮眼眶的,現(xiàn)在則是揉動(dòng)太陽穴才來刮眼眶,不少老師掌握不當(dāng)!丙滃\城表示,眼保健操?zèng)]有副作用,可是穴位找不準(zhǔn)、力度不恰當(dāng)就會(huì)產(chǎn)生相反作用!拔疫是建議老師回家對著鏡子找感覺!”
新舊版本對比
第一節(jié):從“揉天應(yīng)穴”改為“按揉攢竹穴”。據(jù)專家介紹,攢竹穴位于天應(yīng)穴上方,對眼睛的刺激作用更大點(diǎn)。
第二節(jié):從“擠按睛明穴”改為“按壓晴明穴”,用雙手的食指在兩側(cè)穴位上按壓,這樣可令兩側(cè)力度保持均衡。
第三節(jié):從“揉四白穴”改為“按揉四白穴”,動(dòng)作基本不變,只增加了按的動(dòng)作。
第四節(jié):從“按太陽穴,輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴,刮上眼眶”,不再是過去的輪刮眼眶。
第五節(jié):新增“按揉風(fēng)池穴”,風(fēng)池穴的位置在頸后,按揉動(dòng)作要求雙手食指和中指并攏,用兩指的螺紋面按揉風(fēng)池穴。
第六節(jié):新增“揉捏耳垂腳趾抓地”,要求雙手的大拇指和食指的螺紋面,捏住耳垂的正中,伴隨節(jié)拍揉捏穴位,同時(shí)雙腳全部腳趾有節(jié)奏地做抓地運(yùn)動(dòng)。
戴老花鏡就能防近視?
據(jù)介紹,“光學(xué)離焦學(xué)說”是最新的近視眼預(yù)防和治療的主流觀點(diǎn)。簡單地說,就是光學(xué)后離焦是導(dǎo)致近視的危險(xiǎn)因素,而光學(xué)前離焦則是視力的保護(hù)因素,即“光學(xué)前離焦能夠預(yù)防近視,光學(xué)后離焦容易形成近視”。據(jù)此,戴上老花眼鏡,可以人為制造光學(xué)前離焦,防止眼軸生長過長,使得眼軸長度按正常生長,從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。至于所戴老花鏡為300度,則是因?yàn)檫@個(gè)度數(shù)的調(diào)整力度更強(qiáng)一點(diǎn),治療或預(yù)防近視的效果最好。
孩子戴老花鏡怎么上課?
廣州中小學(xué)衛(wèi)生保健所所長麥錦城表示,實(shí)驗(yàn)的學(xué)生每天只需要戴一節(jié)課,并且不在上文化課的時(shí)候戴,因此不會(huì)對學(xué)習(xí)造成影響。老花鏡將由研究方免費(fèi)提供,家長大可放心。
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