昨天，為紀(jì)念2008年奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)500天，萬(wàn)余名市民及40多個(gè)國(guó)家的國(guó)際友人參加了由團(tuán)市委等單位主辦的“2007春季北京國(guó)際長(zhǎng)走大會(huì)”。此次長(zhǎng)走大會(huì)全程18公里，組委會(huì)特意將長(zhǎng)走路線設(shè)計(jì)為“五環(huán)”路，象征著人們攜手奧運(yùn)五環(huán)，祝福北京奧運(yùn)。 　　組委會(huì)精心將長(zhǎng)走路線設(shè)計(jì)為“五環(huán)”路，每條環(huán)路依次被命名為五條主題大道，分別是“紅色激情，志愿大道”、“藍(lán)色夢(mèng)想，奧運(yùn)大道”、“綠色生活，健康大道”、“黑色幽默，快樂(lè)大道”、“金色收獲，成功大道”。

　　市民每走完一條主題大道，就能在認(rèn)證工作站領(lǐng)取一條相應(yīng)顏色的絲帶，當(dāng)走到終點(diǎn)時(shí)，市民可憑借手中的“五色彩帶”換取走完全程的《認(rèn)證書(shū)》。

　　團(tuán)市委副書(shū)記方力介紹，在長(zhǎng)走活動(dòng)報(bào)名期間，既有企事業(yè)單位集體報(bào)名，又有普通市民個(gè)人單獨(dú)報(bào)名，報(bào)名者中既有長(zhǎng)年堅(jiān)持“以步代車(chē)”的步行愛(ài)好者，也有許多缺少鍛煉機(jī)會(huì)、又想提高身體素質(zhì)的白領(lǐng)一族。

　　走完全程需三四個(gè)小時(shí)

　　長(zhǎng)走是一種較長(zhǎng)距離的步行健身方式，是一項(xiàng)非競(jìng)技性的體育活動(dòng)，在北京已有25年歷史，原名為“中日青少年長(zhǎng)走大會(huì)”。長(zhǎng)走路程較長(zhǎng)，參加者需在相互支持和彼此激勵(lì)中共同走完全程。中途如有體力不支或身體不適的情況，可隨時(shí)放棄。根據(jù)一般人的體力條件和以往記錄，走完全程大約需要三四個(gè)小時(shí)。